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INICIACIÓN AL YOGA

El Yoga es uno de los mejores ejercicios que pueden practicar nuestros niños, ya que tiene muchos beneficios. Es una buena opción para unir el juego con la relajación, el equilibrio y la concentración.

Beneficios

  • Moviliza las articulaciones y fortalece los músculos.

  • Desarrollo del equilibrio y flexibilidad.

  • Conocimiento de su cuerpo y sus posibilidades de acción.

  • Favorece ubicación espacio temporal y memoria.

  • Mejora los hábitos posturales.

 

Detalles de la extraescolar

Sesiones a la semana

1 Sesiónn

Duración de la sesión

60 minutos

Edades

Infantil

Grupos

De 8 a 15 alumnos

¿Tienes dudas?

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20 años coordinador extraescolares en colegios públicos, concertados y privados en la Comunidad de Madrid

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